Si vous faites une recherche rapide en ligne sur les choses à faire après un divorce, plusieurs des résultats les plus importants vous indiquent ce qu’il ne faut PAS faire.
« Ne pas faire ceci … » « Ne pas faire cela … »
Qu’en est-il des choses que vous DEVEZ faire ? Quelles sont les choses positives à faire après que votre divorce soit définitif ? Le divorce lui-même a probablement déjà été un événement émotionnellement épuisant, rempli de stress à cause de la fin de la relation, de sentiments de trahison, de batailles ardues pour la garde des enfants, de litiges sur le partage des biens, de la programmation des visites, etc. Tout cela peut vous arrêter net, et une fois que c’est fini, vous vous retrouvez soudain sur un chemin inconnu que vous n’auriez jamais imaginé devoir emprunter.
La plupart des familles sont mal préparées à la vie après un divorce. Voici cinq choses positives à faire une fois que votre divorce est prononcé.
Faites un bilan introspectif de votre vie
Apprendre qui vous êtes et pourquoi vous êtes là où vous êtes est très instructif et offre une grande opportunité de croissance. Si vous avez des enfants, vous devriez suivre des cours sur la façon d’être coparent et de comprendre ce que vos enfants vivent. Vous devriez apprendre, grâce à ce processus, à identifier les tensions résultant du divorce. Pendant longtemps, les gens ont cru qu’un traitement de santé mentale pouvait entraîner une stigmatisation négative. Je ne crois plus que c’est le cas. Les gens se rendent compte de tout ce que l’on peut gagner avec des types de thérapie appropriés. Les adultes comme les enfants bénéficient de conseils.
S’entourer d’êtres chers et s’amuser
Prenez le temps de vous séparer de toute la négativité. Partez en vacances avec vos enfants, rendez visite à des amis que vous n’avez pas vus depuis longtemps et passez plus de temps avec les membres de votre famille qui ont été là pour vous – et ont été positifs – tout au long du divorce. Faites tout ce que vous pensez être bon pour votre âme.
Soyez respectueux dans la nouvelle relation avec votre ex-conjoint
Rester positif à l’égard de votre ex-conjoint, surtout devant vos enfants, est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire avant et après le divorce définitif. Vous devez vous rappeler qu’il s’agit toujours du parent de votre enfant, alors abordez les problèmes du mariage de manière constructive en sachant que vous continuerez à avoir une relation avec cette personne parce que vous avez des enfants ensemble. Les gens respectent ceux qui respectent leur conjoint – ou ex-conjoint. Les enfants finiront par respecter le parent qui honore et respecte leur ex et la relation parent-enfant.
Faites un plan financier
De nombreux conjoints qui divorcent, en particulier ceux qui ne voulaient pas que le divorce commence et qui ont peut-être été pris au dépourvu par la décision de leur ex-conjoint, ne connaissent qu’une vie avec deux revenus entrant dans le ménage. Cela peut constituer un véritable choc culturel. Si vous n’étiez pas le responsable des finances du ménage, c’est une excellente idée de vous asseoir avec un planificateur financier et de vous informer sur les moyens de vous protéger, vous et votre famille, pour l’avenir.
Attendez avant de vous engager dans une autre relation
Il faut s’attendre à la solitude après le divorce. Il est important de le reconnaître car si vous ressentez le besoin de combler cette solitude avec une autre personne, c’est un signal d’alarme. Toutes les nouvelles relations sont passionnantes, mais lorsque cela s’estompe, vous vous retrouvez avec tout le dur labeur qui a conduit au divorce que vous vivez encore – et la probabilité que vous ayez choisi quelqu’un comme votre ex est vraiment élevée. Je vous recommande d’attendre au moins six mois avant de vous engager avec quelqu’un d’autre.
